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首猫背の治し方
首が前に出てしまう原因ってなに 首猫背の原因と矯正に役立つ生活習慣の変え方をご紹介 首猫背は別名it猫背 とも呼ばれ パソコンなどを長時間使うデスクワークの多い方によく見られる症状です 猫背 ストレート ネック 筋トレ
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猫背 ストレートネックのセルフチェックリスト 原因と解消法は ライフハッカー 日本版
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理学療法士キリツ 姿勢クリエーター On Twitter 猫背を治すには 頭の位置を修正する 猫背は色んなタイプがありますが 全てのタイプで 頭が前に出てます 頭が前に出ると 背骨が丸くなるので まずはこのエクササイズをしましょう スライドに 首の後ろを伸ばす
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